pe 14 aprilie am inceput dieta Rina, pe care o gasisem intimplator pe net. voiam sa scap de citeva kilograme dar, mai ales, doream sa imi ordonez si sa imi disciplinez maniera de a minca: nu am fost niciodata gurmanda, dar am mincat cam haotic, adica atunci cind si cam ce aveam chef.
Rina mi-a placut si am adoptat-o spontan. este prima data cind tin o dieta adevarata si, spre marea mea surprindere, o fac cu usurinta si nu am nici o problema.
am trei mese pe zi, nu maninc dupa ora 7, imi plac fructele la micul dejun si m-am obisnuit cu ziua de vitamine, cea de care ma temeam. am dat jos (in 31 de zile) 6 kilograme.
am facut acest blog pentru ca am nevoie de un loc in care sa adun retetele pe care mi le pregatesc. si aceasta, din doua motive: ca sa evit rutina si plictiseala, am incercat citeva retete noi, dintre care unele mi-au iesit chiar foarte bune: m-am gindit ca e pacat sa le las sa se piarda in neantul netului. si apoi (de ce nu?) poate vor fi de folos cuiva intr-o zi, in sensul ca i-ar putea da o idee:)
